Kinderyoga Bern – im Kinderyoga üben wir uns ganz kreativ und mit viel Spass im Yoga. Die Yogapositionen können sich auf Phantasiereisen in Tiere, Wesen oder geometrische Formen verwandeln. Dabei erfahren wir unsere Kraft, unseren Mut, stärken Konzentration und Koordination und das Selbstvertrauen. Durch einfache Atemübungen erfahren die Kinder mehr über ihren Körper und ihre Gefühle und schulen ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Mir liegt es am Herzen, Kindern durch das Kinderyoga Werkzeuge zu zeigen, wie sie sich bereits ganz früh spüren lernen. Sie können somit auf ihrem Weg durchs Leben mit allen Herausforderungen, die kommen werden, immer wieder bei sich innehalten und Wege und Entscheidungen treffen, die sie glücklich machen.
Eine Kinderyogasequenz dauert 60 Minuten und findet mit 4 – 8 Kindern statt. Der Ausgleich beträgt CHF 18.-/h.
Kurse
Kinderyoga winter-frühling
Der Kurs findet zwischen den Winter- und Frühlingsferien 12x am Dienstag Nachmittag statt.
Gruppe 1: 5-9j., 17.00-18.00Uhr
Gruppe 2: 9-13j. 18.15-19.15Uhr
Daten:
9.1., 16.1., 23.1., 30.1., Ferien,
13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4.
Kosten: CHF 216.-
Ich freue mich auf deine Anmeldung bis am 1. Januar.
Kinderyoga Winter – Frühling
Kinderyoga Autismus Bern
Kinderyoga in zusammenarbeit mit autismus bern
In Zusammenarbeit mit Autismus Bern findet ab dem 19. Januar 2024 alle zwei Wochen am Freitag ein Kinderyogakurs für Kinder im Autismusspektrum statt. Alle weiteren Infos und die Anmeldung erfolgt über Autimus Bern.
Kinderyoga (4-6 Jahre) hier.
Kinderyoga (7-10 Jahre) hier.
Kinderyoga (11-14 Jahre) hier.
Das Kursangebot wird fortlaufend aktualisiert.
